转眼间距离刚开始学习灵能的知识和实战训练已经过去一个月了。
江州大学操场。
“老宋，看好了，这次我肯定比你快。”
说话的人正是觉醒A级光系灵能的张处，只见他一瞬间发力冲上独木桥，仅仅只用了三秒就跑过了独木桥。
接着后面的轮胎圈他更是一个接一个中间一次不停的穿梭过去。
再来最后的飞机阵，由许许多多的五颜六色的纸飞机朝他陆续飞过来，他需要在不被飞机击中的条件下完成原路返回。
张处深吸口气，细细观察着每个朝他飞来的纸飞机，灵活的变动着脚步和身形。
最终耗时两分钟终于成功原路返回。
“哎呀，不错嘛，你现在跟我用时一样，位列倒数第二了。”
“哎，你是不是搞错了，之前我比你少所以我是倒数第一你才是倒数第二，但现在咱俩一样，不都应该是倒数第一了。”
“对啊，这么说，我比之前更丢人了。”
“有什么好丢人了，咱俩不跟那几个变态比。”
“就是，王好那个畜生居然只用三十秒就能完成这三个项目，真是太……”
“太什么？”
“太，太过分了。”原本想说王好厉害的宋一博突然改口道。
正当两人开玩笑开的正嗨的时候一道黑色布衣的身影瞬间冲上独木桥，过桥，穿圈，躲飞机，三项一气呵成，没有一丝拖沓。
做完后竟然只用时二十五秒。
“你俩在背后说我什么坏话呢？”
“说你快，行了吧。”
“狗屁，我才不快呢。”
“你二十五秒就结束了还不快？”
“哎呦卧槽，你这小子皮痒了是吗？”
“诶，别嘛，来个小玩笑，整个江州大学谁不知道我王哥和方蕾嫂子感情深厚，平时里更是形影不离呀。”
“而能让方蕾嫂子如此死心塌地，想必我王哥肯定有过人之长处。”
“斯～这话怎么听着怪怪的。”
“是吗，不怪啦。”
“行了，不跟你贫嘴了，风子呢，还有其他人呢，都没来吗？”
“看时间应该马上了吧。”
正说着一道蓝色劲装也掩饰不住好身材的曼妙倩影径直走来。
宋一博见后立马热情的打招呼。
“小桉，这里。”
“这几天没见，小桉倒是越来越漂亮了。”
说着就要抱南桉。
南桉一个闪身躲过宋一博的拥抱。
“老宋，多谢夸奖，不过拥抱就免了吧，你知道的，我不喜欢男人。”
“唉，好吧”
“我说老宋，你怎么老想着占人家小桉的便宜。”
“小桉，不用理他。”
“嗯”
“张处你是真畜啊”
两人互怼了一会后一道雷声响起。
“诶？这大白天怎么打雷啊？”
“那还用问，肯定是老史到了，他可是逼王，不会放过任何一个可以耍帅的机会。”
果不其然，雷声过后两道身影瞬间出现在场中，正是史擎和马香。
王好等人目光都有些羡慕，因为史擎本就有一些灵能上的修为，所以他现在已经可以动用灵能赶路了。
而他们尹风还不让他们进行正式的修炼。
史擎到场后和马香对着众人点了点头。
“风子呢？还没来吗？”
“谁想我啦？”
没等王好回答，尹风的声音先传了过来。
紧接着尹风和宁溪就突然出现在场地内。
“风子，老史说想你给他加练了。”
“老宋，你特么……”
“好了，今天是你们这一个月体能训练的最后一天，老规矩，训练量不能变，训练完后过来找我。”
八人都已经做好了准备，尹风一声“开始！”
几人如同离弦的箭一般窜出去。
……
第一，史擎，配速2.25
第二，马香，配速2.45
第三，王好，配速3.01
第四，江洁，配速3.14
第五，宁溪，配速3.24
第六，南桉，配速3.35
第七，张处，配速3.47
第八，宋一博，配速3.59
从第一天没有一个人跑进四分钟的配速到今天八个人全部跑进四分钟，这一个月的时间可想而知他们付出了多少努力。
“很好，绕操场走两圈稍作休息后开始三项练习。”
……
三项练习：
第一，宁溪，用时19秒。
第二，马香，用时23秒。
第三，南桉，用时27秒。
第四，王好，用时29秒。
第五，江洁，用时32秒。
第六，史擎，用时一分钟。
张处，宋一博并列第七，用时一分四十三秒。
“好了，都过来，我现在说一下你们这一个月体能测试的结果。”
“刚才的排名都听到了，说排名没有要你们互相攀比的意思，但是我希望能起到让你们互相激励的作用。”
“再来正式说结果。”
“首先祝贺你们完成了这一个月的体能训练，毫无疑问，你们每一个人都是进步巨大的，甚至远远出乎我的意料。”
“所以，恭喜你们，成功完成了蜕变。”
说到这几人鼻子都隐隐有些发酸，南桉和宁溪更是抱在一起哭了出来。
片刻后，尹风等他们的情绪都稳定后接着说。
“但是，你们的训练还远远没有结束，这只是个开始。”
“接下来我将会带你们进行灵能的实战和修炼指导，所以，你们更要做好吃苦的准备，吃得苦中苦，方为人上人。”
“听明白了吗？”
“明白！”
“很好，现在我来逐一说一下你们八个人这一个月训练以来我发现的问题。”
“第一个，史擎和马香”
“你们两个作为一个正真的灵能者，上次见你们时史擎就已经是三星五级灵使了，马香也是三星三级灵使，现在史擎应该已经达到三星九级灵使，马香也达到了三星八级灵使，你们距离灵王都只差一两步。”
“虽然我要求你和马香训练中不许使用灵能，但灵能等级的升高对于灵能者本身的身体素质全方位加成你们是知道的。”
“所以你们不同于其他六个人，你们原本就是有优势的，没错五十圈跑步中你们两个第一第二表现不错。”
“但是，三项练习呢。平衡力对于灵能修炼的重要性你们肯定也感受到了，而反应力则是你们以后在真正的实战中至关重要的一点。”
“马香先不说，他三项第二，并且完成用时也在我给他的标准之内，而史擎你呢？”
“一分钟！马香23秒你一分钟，同样的时间马香几乎可以完成三个回合。”
“这完全达不到我对你的标准，所以，后面的训练中我希望你能更加倍的练习这方面，起码要进到30秒以内。”
“后续我会对你进行监督。”
“马香，你也是，虽然你各项都打到了我的标准，但正如我前面所说，你和史擎原本就有优势，所以为什么不能更快一点呢？”
“好了，你们两个好好想想，下一个，王好！”