《寻梦华夏宝藏》最后一期节目为民俗文化体验，录制地点在南平市的民俗文化乐园。
当节目一开播，直播间的人数就骤然攀升，直冲综艺热榜。
【告诉大家一个恐怖故事，这是最后一期了。】
【呜呜呜，最后一期了，好舍不得大家。】
主持人高兴道：“相信大家都看到啦，这期节目，我们予微回归了，不知道这一周，予微有没有想我们呢？”
沈予微老实道：“想过几秒。”
【笑死，其实我怀疑几秒都没有。】
【别这样，给我们留点面子。】
【微姐终于回来啦！一日不见如隔三秋，算下来，我和你已经有三十年未相见了。】
【多年未见，我的孩子都已经考上大学了。】
【微姐到底是去干嘛了呀？该不会是去谈恋爱吧？】
【笑死，你就算说她是去悄悄拯救地球都比谈恋爱靠谱。】
主持人哈哈笑道：“那我们倒是挺想你的呢。”
沈予微打趣道：“怪不得那几天我老打喷嚏，找到元凶了。”
主持人道：“那都是我们对你的浓浓思念啊，怎么能用元凶来形容呢。”
主持人说完，又将话题带到新来的飞行嘉宾身上：“相信大家都看到了，今天是我们节目有史以来最庞大的录制队伍！”
主持人话音一落，摄像师将镜头拉远。
左边是男团GOD7，人数就如同他们团名一样，有七个人。右边是女团Girl Sweet，一共是五个人。
【好家伙，这期的嘉宾多到一个镜头都塞不下。】
【这场景让我想到了联欢晚会的舞台，热热闹闹。】
【啊啊啊！泉崽的团来了，呜呜！感谢节目组！把我团邀请得那么完整。】
【队友来了，泉崽的情绪都不一样了啊！】
【从此泉崽有了娘家人，再也不怕吵不过尚骏了，哈哈！】
【压力给到了尚骏这边。】
前面两队新嘉宾在做自我介绍时，后面姜芸芸和乔诗桐拉着沈予微小声聊天。
姜芸芸追问道：“你到底去哪了呀？那么神神秘秘的。”
沈予微模棱两可地说：“给人上课去了。”
姜芸芸还想再问，却被乔诗桐贴心地打了个岔：“你不在这几天，姜芸芸天天念叨你。”
“还有一直想拜你为师的陶云冲，天天追问我们，师父呢？师父是不是飞走了？”乔诗桐把陶云冲的样子学的惟妙惟肖。
沈予微见了，忍不住笑出声。
她们三人在后面嘀嘀咕咕的画面被同步直播了出去。
【呜呜呜，三个美女聊天的画面，我好爱。】
【我想多看点美女贴贴，节目组能不能一直录下去呀。】
等飞行嘉宾自我介绍结束后，主持人开始正式的活动流程。
“大家都知道我们的民俗文化非常丰富，甚至有着百里不同风，千里不同俗的说法。”
“这期节目将会带观众领略不同的民俗文化，大家一定不要眨眼，错过精彩哦。”
“首先让我们来体验华夏文化最有特色、最有共鸣的民俗。”主持人卖关子道，“大家猜猜看，是什么呢？”
【踩高跷？】
【二人转？】
【扭秧歌吧！】
【划龙舟！】
主持人摇头道：“不不，你们猜的都太有地域特点了。请注意，我说这个特色呢，是不受地域限制的。”
主持人说完看向嘉宾们：“现在请嘉宾也猜猜，猜对或是最接近的人将获得一份小道具，至于没有猜对的嘉宾嘛，嘿嘿，将接受我们的惩罚，如果回答同样的答案，就以第一个回答正确的人为准，后面那位不算。”
主持人话音一落，大家立刻积极起来。
荣孟洋猜道：“过春节？”
乔诗桐想了想，回答道：“元宵节猜灯谜？”
周泉和尚骏相视一眼，异口同声道：“高考！”
主持人：“？？？”
【高考是什么鬼哈哈！】
【不过有一说一，以前的高考就是科举嘛，也算是咱们独特文化的一种？】
【前面的，你是会诡辩的。】
姜芸芸抗议道：“你这样也太难猜了吧，总要给点提示呀。”
嘉宾们纷纷点头，应和道：“对啊对啊。”
主持人道：“行吧，那我就说几个词，你们联想一下。绣花鞋、纸人、红嫁衣、红灯笼、冥币……”
主持人还没说完，姜芸芸就尖叫一声，捂住了耳朵，乔诗桐也头皮发麻地抱住了胳膊，女团的那几位妹子都挤在了一起。
别说女嘉宾了，男嘉宾也打了个哆嗦。
【卧槽！我知道了！是不是中式恐怖！】
【大白天的，我看到这几个字，汗毛都竖起来了！】
主持人扫视一圈，发现只有沈予微神色平静。
主持人讶异道：“予微，你不害怕吗？”
沈予微略一迟疑，小心翼翼地问：“我……应该害怕吗？”