时间过得真快啊！
子轩一边用笔划掉日历上的日期,一边感叹。是啊，现在来国家队已经半个月了呢。他的适应力绝对了得，十多天里参加了四次10公里爬山，第二次和第三次虽然受不了,但是至少达标了,第四次,他竟然觉得有种已经快要适应的感觉了！那么,夸张的引体向上呢？呃,那个不可能适应得那么快,至少现在它还是子轩最最害怕的训练。
至于现在的水中训练嘛……
前面有说过,国家队教练不倾向让队员一次性进行远程训练,他们更偏向让队员在短池训练。另外,对待子轩这种新苗子，他们不会一开始就加大训练量，比如这段时间吧，每天的水上训练的重心都放在纠正基本姿势的方面了。
看吧，比如今天，下午最后一个钟头。
现在大家已经气喘吁吁了，不过，有一个关键的程序需要过一下，那就是，一个一个地在尹尘面前游个100米，有问题的话尹尘会及时给他们纠正，这算是今天的总结了。一般来说，只是小小的纠正还好，如果他叫停了，当然相对来言就是大问题了。问题太大的话，相信今天晚上的加训会比较凄惨……
他的纠正对于很多新手来说，还真是挺颠覆思想。比如曾经在子轩看来，大橙子和森月的泳姿算是非常优秀的。比如森月吧，他可是白翎体校的夺金机器啊！他的泳姿还有什么可挑剔的啊？但是尹尘才看他游了10米，就张口了。
“你在看天气吗？”
所谓的‘看天气’，是一个类似于术语的东西。尹尘要是说谁在‘看天气’，意思就是他偏头太厉害了。
森月马上控制了一点自己的转头弧度，只可惜，只过了十秒，他就被叫停了。
“你每次换气的时候，我都能看见你的两个泳镜，这是很明显的过度转头姿势。我说森月啊，你转头的弧度那么大，是怕嘴巴进水吗？”
森月点头：“嗯……我知道您要求水触及泳镜中央部位，不过那样很容易进水。”
“错，我从来都没有那样要求过。”尹尘轻轻摇了摇手指，“程彦斌，去游个100米给他看看。”
说完，大橙子就走上出发台，很快就跳了下去。
森月，以及周围的所有人都把注意力集中到大橙子的转头呼吸上。子轩更是蹲在池边目不转睛地盯着他看。
水花四溅中，他高肘划水一轮后，转头了。
深蓝色的泳镜露出来半边，他张口，流线型的液体快速地在他嘴边流动……其实如果光是这么看的话，会觉得他的嘴巴已经进水了，明明他头转弯的弧度是那么小……
可是大橙子的泳姿，怎么可能进水呢？
子轩更专注地看……
大家都忍不住凑过去看……
大橙子就在子轩的眼皮子地下游过，子轩终于看清楚了。
池水的确似乎从他的半张脸上滑过，但是仔细看的话，会发现大多数水流呈弓形弧线集中在他的脸侧，他因为有朝前的速度，即使有超越他嘴巴的液体，也直接随着皮肤滑过，并不会进入他的嘴里！
尹尘笑：“看到了吗？他算是你们之间换气方法掌握的不错的。就不说森月了，你们几个人也有转头过大的嫌疑。你们说，转头过大会造成什么影响呢？”
田磊连忙回答：“会提高阻力！”
“会更容易感觉到累！”
尹尘：“知道具体原因么？小轩？”
子轩还在看大橙子游泳，他默默地说：“因为侧身比平身游速快得多。”
尹尘笑：“然后？”
“转头过大会让人的姿势不到位……身体更倾向于侧身……”子轩其实知道意思，但是他苦于找不到合适的句子表达。
就在这时，微微清冷的声音从大家身后传来：“过度转头会导致头部和身体不一致，这样的话，侧身不到位，每一次划水利用的肌肉群不够多，推力就不够大，当然，人就会感觉到费力了。”
一群人连忙转头。
子轩瞬间激动了：“枫哥？！”
扒着慕枫肩膀的肖志杰有点不满“怎么都不给我打招呼”……
“说得没错，纠正头部并不难，但是对于自由泳来说至关重要。”尹尘说完，对着子轩笑了笑：“小轩，该你了。”