言情小说网>游戏竞技>篮球之铁血悍将>第二十九章 防守特训

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  等我醒过来的时候,已经坐在回去的车上了,等我醒了以后,坐在我身边的吕羽丰大叫起来:“小马醒了!”大家呼啦啦的围了上来,乘机对着我就是一顿爆锤,直到我眼白越来越多的时候,大家才渐渐的停了下来。

  原来我晕了过去之后,由秦天替我罚球,最后结束以后,医生对我检查后说只是昏迷,不会造成什么大的影响,只要好好回去休息一下就可以了。大家也是乘着胜利,开心的回去了,把我扔给了吕羽丰后大家都兴奋的谈论着比赛,对我这个比赛胜利的功臣不闻不问,可怜啊!

  “好了!好了!我说几句话。”胡教练制止大家说:“今天的比赛我们胜了,就是保持了我们继续前进的资格,更重要的是今天的比赛大家虽然赢的非常艰难,但是赢的很清楚,不想以前的比赛赢也赢的糊涂,输也输不明白。

  在这里我特别表扬一下小马,虽然身高差很多,技术也差不少,但是他用他的防守为我们的胜利出了很大的一份力,而且我认为在篮球比赛的所有项目中唯一一项可以在短时间内让一个新手掌握的东西,因为在这项技术中毅力占的比例大大的超过其他的技术,所以为了迎接后天晚上的比赛,这两天我决定把大家的防守技术提升一下。不要以为今天胜利了你们就好过了,你们会比输了更惨,因为你们有明天。“

  “天哪!”我巴不得我刚才就一直昏下去。

  “很好,看上去大家似乎都已经有心理准备了,其实防守就是阻止对方进球,可以分为直接组织和间接阻止,什么叫直接阻止哪?就是你把球从他手中拿走,就是抢断、盖帽或者造成对方失误都可以,这就是直接阻止,还有就是间接阻止,就是利用卡位和预判断等等造成对方投篮不进、不能传球、无法前进等等,就是间接阻止,间接阻止的目的不在于球,而在于人,只要控制住人,就可以控制住球。大家都喜欢直接阻止,因为更帅、或者说有统计数据,但是我要说的是间接阻止更加简单有效、而且对球队的帮助更大。看上去你们都不清楚怎么回事,是吧!

  好,我来解释一下,我问你,张易天,你说是盖帽容易,还是在对方投篮的时候骚扰他让他投不进容易哪?”

  “如果被我盖到了的话,那当然球就飞了,更容易啊!骚扰他的话,他进的几率比较大,还是蛮危险的。我选盖帽。”

  “很好,这是他的答案,我说他错了,一场比赛你能盖几次帽,两次、三次,一般正常的比赛一个人能够五个帽基本是极限了,但是骚扰对方投篮就不是了,你防守的人拿到几次球你们就可以骚扰他几次。无论他是用什么技术进行投篮、运球、传球,甚至没球的时候也可以阻止他拿球,这就是防守之道。

  如果你们在对方拿球之前就控制住对方,那么这比赛还难打吗?”

  “不难!”

  “那我们要怎么做才能在对方拿球之前就控制他哪?”张易天傻傻的问。

  “不,现在对你们而言,控制对手几乎是不可能的,只有先从最基础的做起,就是不遗余力的骚扰对方,把直接阻止和间接阻止都结合起来,尽量阻止对方的每一个球,记得NBA那句话吗?常规赛靠进攻,季后赛靠防守。越到艰难的时候,越要依靠防守。”

  “那我们今天要怎么训练哪?”张易天又问。

  “很好,积极性很高啊!很简单,相同位置的对位单挑,马天七今天暂时不用参加,其他人员一对一,每局十个球,打两局休息十分钟,最后看局数,输的人吃午饭以前先做一百个俯卧撑。”

  大家一阵哀嚎,除了我,哈哈!

  “小马,过来一下!”胡教练坐在场边的一条长凳上叫我。

  我走了过去。

  “坐。”

  我顺应的坐了下去,不解的看着他。

  胡教练看了看场上训练的球员,说:“你是个很不错的球员,会用脑子打球,在任何教练手下即使不能得到足够的上场时间,也可以用其他方式为球队贡献力量。你的防守很不错,强硬,还有点狡诈,不过你进入球队才不过一个半月的时间,你昏迷了两次,当然医生检查后说没有问题,我的心还稍微安稳一点,但是你有没有考虑过为什么你会如此频繁的昏迷。”

  “第一次是我身体不好,第二此是被他们给压昏的!”我指了指场上的队员。

  “没有其他原因?”

  “大概……没有吧!”

  “你的防守,虽然很强硬,但是为什么从来没有一个人会在你的防守下表现的退缩或者其它让他感到难受的意思?”

  胡教练看着我,我做了一个不解的动作。

  “换句话说,你从来没有让任何一个人感到肉体上的疼痛,你一直在用自己容易受伤、容易产生痛苦的部位去防守那些人的坚硬部位,比如你拿胸口去撞人家的胳膊肘,受伤的会是谁?还有你甚至会拿脑袋去撞对方的胳膊肘,希望博得裁判的同情,这只是你的想法,很多裁判会判你犯规,你现在的防守还是夜路子,如果你想在篮球上更进一步的话,你得把你的防守习惯全部改掉,只保留你的防守精神,那么你就可以取得真正的成功,记住,防守不是自我找虐,虐的是对手,如果你还不清楚,你多去看看NBA的防守专家的小动作,当然,其他人问起来的话,这些都不是我教的,这是你自学成才的。”

  “那我现在应该怎么做哪?”我疑惑的问。

  “这就不是我能教你的了,路是靠自己走的。真好,现在有网络,那象我小的时候连汽车都没见过。”胡教练伸了一个懒腰:“秦天,防守的时候精神点。如果谁不认真,即使是赢了,我也要罚他一百个。”

  场上一下子训练的更加激烈了,至少场面上是这个样子的。

  我似懂非懂的点了点头,心里面却在想到底是什么意思哪?看来我真的得回去看看那些闻名已久的黑手大王们的功夫了,也许还真的用的上。

  我向胡教练请了假,转身回宿舍上网查资料去了。