更新时间2009-11-8 20:00:27 字数：2090
萧月怪自己没事瞎想休息了会，跑到自己日常训练的地盘站立身体凝神静气开始做那套无名动作。
动作的要求很高很难，萧月的心思全都集中进去。这套动作你越钻研越觉得深奥，似乎永无尽头，萧月的身体以一种令人眼光扭曲的姿势开始练了起来，双脚在地上踩出两道深深的脚印，或跳、或仰、斜侧。。。九十度、一百八十度。。。
无名动作的前十四式从头到尾做了一遍感觉全身精力充沛，呼出一口憋气转头看见白云天不知什么时候已经站在自己的一边。目光炯炯的盯着自己看的萧月心里有些发毛，难道今天在河里睡觉的事情被知道了？不可能啊那事情除了自己外没人知道的，心里纳闷嘴里忙打招呼。
“教官早啊，什么时候回来的？”
“不多会，你的这套动作怎么练得？”白云天对着萧月问道。
“什么怎么练得？”萧月满脸疑惑的看着白云天，不知道他在问什么。
“废话，就是你刚才练得那套动作啊！”
“哦，就是你教的那套我一直练到现在啊。”
“不可能啊，我教了你才不到两个月的时间你怎么就练到十四式了？”白云天看着萧月目光在充满疑惑和惊讶。
“我就按教官教的那套动作练得，在没有其他的了。”
“真的？”
“当然！”
“那就奇怪了，你小子才练几天就学会了十四式，我练了五年多了现在才到二十二式，我刚学那会练了近一年才到你那水平，不过熟练度还远不如你，真他NN的见鬼了，你小子的天赋好？就是天赋好也不用这么刺激人吧！”白云天惊讶的看着萧月嘴里嘀咕着。
“就是狼神小队那群兔崽子们也没有你这么恐怖的，他们练到这个水平最快的也花了和我一样的时间，你小子是个小怪物，锻炼水平远超过了我的预料，明天开始，我教你外功的攻击招式和法门。”
“是！”萧月大喜，自己这两天对这种锻炼已经习惯了，现在能修炼外功的攻击招式那真是太好了。
“看把你小子兴奋的，外功招式的修炼可不是件简单容易的事，那需要不断战斗和经验累积出来的，明天狼神小队也在你可以和他们多实习实习。到时候就是你在叫苦也不行，必须坚持训练。听明白了么？”
“明白！”
“那好，明天早晨操场上集合！晚上好好睡一觉这恐怕是你最后一个睡的比较安稳的觉了。”白云天不怀好意的看了萧月一眼转身走了。
萧月被白云天最后的那一眼盯得全身打了一个颤，心里冒出一股不好的预感来对明天，赶紧把心里念头抛了出去走回帐篷。
天刚蒙蒙亮狼神小队已经集合在操场萧月也在其中，白云天站在队伍正前方神情严肃。
“立正！”
“稍息！
“向右转！跑步走！”
狼神小队开始今天的热身运动，萧月是第一次和狼神小队一起接受训练，身心难免有些激动自己现在已经算是其中的一员了。
以前他自己都是一个人单独训练，心里难免有些疙瘩现在成功进入其中，算是一个小小的进步吧。
萧月的身体虽然经过训练已经变得壮实和长高了，但年纪毕竟才有十三岁身高只有一米六多一点，在同龄人中他的个子已经算是高的了但在队伍中却是最低的。
个子比较低跟在队伍的背后一圈两圈。。。队伍一直跑了十五圈才停下来，萧月对这种跑步已经不怎么在乎了就是跑二十圈他也能坚持下来。队伍停下来后，没有一个人在大口喘气脸色全都平静如常。
“俯卧撑三百个！”
。。。
“热身运动结束，萧月！”
“到！”
“出列！
“是！”
萧月走到队伍前方，对着白云天敬了一下军礼。
“今天开始萧月正式接受外功的训练，所以现在我详细讲解一下外功的锻炼方法和技能，你们也仔细听着，对以前不怎么明白的地方继续理解一下。”
“外功是一门非常难练的功法这个大家都知道，为什么难练呢？最主要就在其修炼的难度，体质、毅力、心性这三个是修炼外功必备的条件。”
“没有好的体质外功的修炼很难坚持下来，因为体制太孱弱的人根本受不了外功的艰难锻炼，毅力和心性两者差不多，这也是最主要的。修炼外功缺少坚强的毅力那么这个人肯定一无所成，外功是靠不断地磨练才能有成，其中的苦大家都体会过，锻炼过程很苦甚至能说成残忍，心性和毅力不坚定的人根本不适合，有可能还会在锻炼过程中落个终身残废或者一辈子不能在修炼任何武功。”
“外功的攻击全靠自身的力量，身体越强他体内所蕴含的能量也就越强攻击力也会相应的提高，它不同于内功的修炼，内功和真气不一定你身体强壮它就厉害。有些内功高手他们有可能是个瘦弱平凡的老人，所以以后无论在那里你们都不可以轻视任何一个人。”
“外功高手大陆现在没有几个，所以有很多人们都忘记了外功呵呵！”白云天说道这里脸上露出些苦笑。
“外功修炼难，所以很难达到比较高的境界，以至于现在大陆上没有出现一个武皇高手甚至连武王高级的都没有出现过。”
“外功修炼是很难但其威力比一般的要厉害的多，外功高手在同级之中可以说是无敌的这也是外功的可怕之处。攻击犀利、凶狠、快速是外功的主要特点，外功出手讲究的是速度要快、出招要狠、动作要准。”
“这三点说的比较容易，但要是真做起来那可是很难达到的，外功注重的就是实战和经验，实战的越多你的经验也会随之增加。”
“外功的攻击不能盲目，在攻击对手时要把全身力气集中于一点，不管是腿部还是拳头等一系列地方，都要集中力气于一点，那样有助于增加攻击的威力和速度。就如你在赶一只苍蝇或蚊子，你不能用一个大刀或长矛去打吧，要用合适的物品，拍子或者更小一点的东西，那样可以集中力气速度加快一击毙命！”